TRATAMIENTOS COMPLEMENTARIOS (BU CHONG FA)
FITOTERAPIA:
FARMACOPEA ORIENTAL: Dirigida a tonificar el Yin de R., H. y BP., y calmar el fuego del Xin Bao.
FITOTERAPIA OCCIDENTAL:
AURICULOTERAPIA Y/O OTROS MICROSISTEMAS
AURICULO TRADICIONAL: Su acción directa sobre el sistema neuroendocrino la hace ser un complemento ineludible. Sobre todo a través del chequeo de la zona del muro y antemuro, así como la de la concha Cimba.
AURICULO DE NOGUIER:
PUNTOS CURIOSOS O NUEVOS: Especial interés en los puntos extra de Hua To.
MANO, RINO, FACIO, PODO… PUNTURA: Sería recomendable la posibilidad de utilizar la craneopuntura tanto tradicional como de otros investigadores.
BIOCERÁMICAS
PARCHES SEMIPERMANENTES. En los puntos Ho de los tras meridianos Yin del Pie, así como en todos los Hua To.
PRENDAS ORTOPÉDICAS.
OTROS: Equipos de descanso nocturno y ropa interior diurna que reduzcan la incidencia nociva de las radiaciones electromagnéticas y la acidez orgánica. (*)
OTROS RECURSOS
HOMEOPATÍA:
ELECTROMAGNETOTERAPIA:
PARES MAGNÉTICOS:
OSTEOPATÍA SACRO-CRANEAL: Considero que puede ser un valioso aliado por su relación energo-funcional con médula espinal.
RECOMENDACIONES DIETÉTICAS GENERALES
Ø Consumir prioritariamente alimentos biológicos
Ø Masticar y ensalivar bien los alimentos.
Ø Comer sólo si la situación y estado personal es propicio (no ingerir alimentos estando irritados, nerviosos o con cualquier tipo de tensión).
Ø Comer hasta saciarse y no hartarse.
Ø No leer mientras se come, ni como mínimo 1 hora después.
Ø Evitar la ingestión de líquidos en las comidas. Caso de ser necesario beber preferiblemente agua y en poca cantidad. Se debe ingerir agua preferiblemente fuera de las comidas.
Ø Procurar que las comidas sean sencillas y no mezclar muchos alimentos en una misma comida.
Ø La fruta y la verdura se tomarán preferiblemente crudas, caso de ser cocinada la verdura se hará preferiblemente al vapor.
Ø No ingerir ningún producto con aditivos químicos, así como bebidas gaseosas, colas, etc.
Ø Sustituir los alimentos refinados por los alimentos completos o integrales.
Ø Tener la precaución de tomar ensaladas combinadas con los alimentos cocinados.
Ø Mantener un espacio entre comidas de 3 a 4 horas para evitar posibles incompatibilidades entre comidas abundantes. Comer pequeñas cantidades de forma frecuente.
Ø Evitar al máximo las combinaciones entre alimentos reconocidas como incompatibles (grasas + HC).
Ø No tomar nunca alimentos radiados (microondas), agua tratada o transgénicos y sobre todo no beber líquidos muy fríos durante las comidas.
CONSEJOS HIGIÉNICOS Y MEDIOAMBIENTALES
v Deberá de inspirar y espirar profundamente tratando de eliminar, en lo posible, el aire pulmonar, teniendo cuidado con el mareo por hiperventilación. Efectuar series de 7 inspiraciones-espiraciones varias veces al día, fundamentalmente por la mañana, acumulando mentalmente la energía sobre el punto 12 RM. (Zhongwuan).
v Evite la polución electromagnética, radiaciones descontroladas de TV., microondas, aparatos electrodomésticos potentes, etc. manteniéndose a una distancia mínima de 3 m.
v Mantenga una orientación de su cama con la cabecera al N. y si es posible cambie de habitación. El ambiente de la habitación debe tener “vida” (madera, piedra, plantas, etc.).
v Es importante que rechace los agentes nocivos de tipo emocional como la preocupación, el stress, la ansiedad, etc., haciendo terapia mental y autoconvenciéndose de que en este momento lo más importante es Vd. y su proceso de curación, lo demás puede esperar.
v Siga en lo posible los ritmos de la naturaleza, levantándose poco después de amanecer (momento ideal para la marcha y el ejercicio respiratorio) y acostándose poco después de anochecer.
v Los ejercicios respiratorios y armónicos, con poco gasto aeróbico, propios del Qigong y Taichi son importantes para estructurar el Qi general sobre todo el del Pulmón.
BIBLIOGRAFÍA
Ø La O.M.S. Hace especial hincapié en la necesidad de apoyar la investigación sobre la acupuntura y su aplicación adecuada. Ya en 1991 la 44ª Asamblea de la O.M.S. instó a los estados miembros a introducir medidas para su reglamentación y control.
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Ø Unidad de Acupuntura servicio de reumatología Teknon. Barcelona España – Abril 2016.
Ø Blog de Carlos Nogueira: http://www.cemetc.es/blog.php.